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柚子是很多人喜欢的水果。据中医名著《本草纲目》记载，柚子能有效解决和消除胃邪，同时还能止咳化痰。柚子除了直接服用，还可以做成柚子茶服用。柚子不仅是一种非常好的保健水果，还能起到美容的作用。但是很多人不知道柚子皮也有它神奇的功效和作用，所以吃完柚子不要扔掉！今天，边肖将告诉你柚子皮有什么神奇的功效和...
04月02日[营养功效]浏览：87
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我们都认为木瓜营养丰富。木瓜味道鲜美，也有“百果之王”的称号。还有人说木瓜全身都是宝，那么木瓜中间的籽能吃吗？木瓜有哪些功效？我们来长看看边肖，看看木瓜中间的籽能不能吃，木瓜有什么功效？木瓜籽有什么作用？ 木瓜的籽能吃吗 木瓜未成熟的种子是白色的，成熟的种子是深褐色的。当人们买木瓜时，...
04月02日[营养功效]浏览：77
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芦荟原产于地中海和非洲，是南蛇藤科的多年生草本植物。芦荟的成分极其复杂，有效物质的含量普遍高于其他植物。而且现代科学证明，芦荟中已知和未知的物质有数百种，其中有近百种已被研究和应用。化学成分中最具活性的成分是芦荟宁、芦荟大黄素、芦荟苦素、芦荟多糖和芦荟皂苷，以及多种氨基酸、有机酸、纤维素、活性物质...
04月02日[营养功效]浏览：83
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你什么都明白吗？绿豆作为我们日常保健中常见的豆类食品，具有很高的食疗作用，但是很少有人了解它的功效和作用，以及日常食用中的禁忌。今天，边肖将向你介绍关于绿豆的常识。注重饮食保健的朋友一定要看看。 绿豆的功效与作用 1.绿豆味甘，性凉，有清热解毒、清热解毒、解暑利尿的功效。 夏天，在高...
04月01日[营养功效]浏览：97
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柠檬水杯子近两年的流行也证明了更多的人喜爱柠檬水。但我只知道做柠檬水很好，不知道有些是对是错，听别人说的一般不会辩证理解。今天为你揭开一些柠檬水的饮用知识，避免一些误解。 首先我们来了解一下，柠檬水有什么功效和作用？ 柠檬水的功效 皮肤美白 柠檬含有丰富的维生素，所以柠檬水是美容...
04月01日[营养功效]浏览：82
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柚子又名“文旦”，皮厚，多在10月至11月采摘。柚子在南方比较常见，尤其是福建漳州和厦门。其鲜果酸甜可口，沁人心脾，赞不绝口；其果皮、柚花可入药，被称为“天然水果罐头”。下面小编说说柚皮的用途和用法。 柚子皮的作用与功效 1、能起到化解油腻的作用。柚皮是柚子身体的一部分，天然含有柚子的某...
04月01日[营养功效]浏览：91
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玉米又称玉米、珍珠米、高粱。在粗粮玉米中是很好的保健品，是全世界公认的黄金作物。平时多吃玉米，对人体健康非常有益。边肖将介绍玉米的功效和作用以及玉米的营养价值。 玉米的基本介绍 它是玉米的种子，又称玉米、玉蜀黍、玉蜀黍、珍珠米等。原产中美洲、墨西哥和秘鲁，16世纪传入中国，已有400多年的...
04月01日[营养功效]浏览：111
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美味的酸奶受到各个年龄段人们的喜爱。酸奶除了帮助消化，调节肠胃功能，还有很多意想不到的保健功能。酸奶的功效和作用不可小觑，尤其对于我们女性来说，更是不可多得的美容佳品。让我们来看看。 酸奶的基本介绍 酸奶是以鲜牛奶为原料，在巴氏杀菌后的牛奶中添加有益菌(发酵剂 ，发酵，然后冷却灌装而成的...
04月01日[营养功效]浏览：97
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蜂蜜是蜜蜂从植物细胞渗出的植物花蜜或蜜露中采集并与蜜蜂的唾液分泌物混合，经充分酿造后储存在蜂箱中的甜味物质。到目前为止，蜂蜜中检测出的物质有180多种，主要成分是葡萄糖、果糖等单糖(75%以上 ，容易被人体吸收，还含有人体所需的多种营养成分。同时能产生大量热量，不含脂肪，是极佳的滋补品和天然药物。...
03月31日[营养功效]浏览：115
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枸杞是枸杞的从属种的总称，如商品枸杞、宁夏枸杞、中国枸杞等。枸杞，宁夏枸杞的果实，广泛用于日常食用和药用，宁夏枸杞是《2010年版中国药典》唯一载入的品种，与琼珍灵芝、长白山人参、东阿阿胶并称为中药四宝。那么，你知道枸杞的作用和功效吗？枸杞的作用是什么？枸杞有什么作用？让我们来看看边肖。 枸杞...
03月31日[营养功效]浏览：89